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旅游与文化学院

旅游系工会分会举行教职工瑜伽健身培训
作者: 时间:2016-05-19 来源:党委宣传部 点击数:

为了丰富职工业余生活,帮助教师消除职业病困扰。5月18日,旅游系工会分会在长安校区406教室举行了瑜伽讲座。旅游系全体教师和部分学生聆听了讲座。

瑜伽培训师贾晨老师

培训现场

动作示范

瑜伽作为一项修身养性的健康运动,越来越多的受到白领人士的青睐,教师作为长期受颈肩腰问题困扰的职业群体,通过参与瑜伽练习,可以及时消除工作的紧张和疲劳,以饱满的情绪应对工作。讲座邀请了有丰富瑜伽授课经验的贾晨老师,贾老师结合自己多年练习瑜伽的感悟,把练习瑜伽和乐观人生相结合,带给老师们健康、工作以及情绪管理的全新视角。参会的老师们神情专注,认真学习瑜伽动作。听完讲座后,老师们认为这样的工会活动贴近实际,能够开拓视野,解决健康方面的困扰,是一次身心愉快的工会活动。(旅游系 李峻 供稿)